Giải Tự Nhiên và Xã Hội 1 trang 98
Lời giải chi tiết SGK Lớp 1 · Môn Tá»± NhiĂªn & XĂ£ Há»™i · Trang 98–99
Bài 23: Vận động và nghỉ ngơi
Câu 1
Đề bài: Quan sát hình và nêu các hoạt động có lợi cho sức khỏe.
Cách giải
Em quan sát từng hình và nêu tên hoạt động:
Hình 1: Các bạn đang tập thể dục ở sân trường. - Các bạn giơ tay, vươn vai cùng nhau. - Đây là hoạt động vận động có lợi cho sức khỏe.
Hình 2: Bạn nhỏ đang tưới cây. - Bạn dùng bình tưới để chăm sóc cây xanh. - Đây là hoạt động vận động nhẹ, tốt cho cơ thể.
Hình 3: Các bạn đang đi bộ trên đường. - Các bạn đi dạo giữa thiên nhiên, núi đồi. - Đi bộ giúp chân khỏe mạnh.
Hình 4: Hai bạn đang nhảy dây. - Nhảy dây giúp cơ thể nhanh nhẹn, khỏe khoắn.
Hình 5: Các bạn đang đá bóng. - Đá bóng là môn thể thao giúp chân tay linh hoạt.
Hình 6: Bạn nhỏ đang lao động (mang bao rau/đồ). - Giúp đỡ gia đình cũng là vận động tốt.
Câu 2
Đề bài: Các bạn trong hình sẽ như thế nào nếu thường xuyên thực hiện các hoạt động dưới đây.
Cách giải
Em quan sát hình trên và hình dưới để thấy kết quả:
Hình 7: Bạn nhỏ đang lau nhà, quét dọn. - Kết quả: Bạn sẽ khỏe mạnh, cơ thể săn chắc. - Lao động giúp tay chân linh hoạt.
Hình 8: Bạn nhỏ đang bơi lội cùng người lớn. - Kết quả: Bạn sẽ cao lớn, khỏe khoắn. - Bơi lội giúp toàn thân vận động, rất tốt cho sức khỏe.
Hình 9: Bạn nhỏ đang đọc sách, nghỉ ngơi trên giường. - Kết quả: Bạn sẽ vui vẻ, thoải mái. - Nghỉ ngơi giúp cơ thể lấy lại sức sau khi vận động.
Hoạt động nói với bạn
Đề bài: Nói với bạn về các hoạt động có lợi cho sức khỏe mà em cùng người thân đã làm.
Gợi ý trả lời
Em có thể nói như sau: - "Mình thích chạy bộ vào buổi sáng với bố." - "Cuối tuần, mình hay đạp xe cùng mẹ." - "Mình thường nhảy dây với chị gái." - "Mình hay tưới cây giúp bà vào buổi chiều." - "Mình thích bơi lội cùng gia đình vào mùa hè."
🎯 Ghi nhớ: - Vận động và nghỉ ngơi đều rất quan trọng với sức khỏe. - Cần dành thời gian để vận động hợp lí mỗi ngày. - Các hoạt động như: tập thể dục, đi bộ, nhảy dây, đá bóng, bơi lội, lao động... đều tốt cho cơ thể. - Sau khi vận động, cần nghỉ ngơi để cơ thể khỏe mạnh.