Giải Hoạt động Trải nghiệm, Hướng Nghiệp 6 trang 16
Lời giải chi tiết SGK Lớp 6 · Môn Hoạt Äá»™ng Trải Nghiệm · Trang 16–17
(Lưu ý nhỏ: ảnh em gửi thực ra là trang 15 và 16, không phải 17, nên cô ghi đúng theo số trang trong sách.)
Trang 15: Hoàn thiện Chủ đề 2 – Giá trị của bản thân
Tóm tắt lý thuyết
Phần này giúp em nhận ra và giữ gìn những giá trị tốt đẹp của bản thân. Hình cây hoa hướng dương minh họa các giá trị như: Nhân ái, Trung thực, Trách nhiệm, Chăm chỉ... mỗi bông hoa là một giá trị mà em đang có.
Hoạt động: Chia sẻ và trồng "cây hoa giá trị"
Đề bài:
- Chia sẻ giá trị của bản thân và điều em tự hào về giá trị của mình.
- Trồng cây hoa đẹp của lớp (mỗi bông là một giá trị).
Gợi ý trả lời:
Em hãy chọn giá trị mà mình thấy nổi bật nhất rồi nói theo mẫu:
- "Em tự hào nhất về tính trung thực. Em luôn nói thật, nhặt được của rơi thì trả lại người mất."
- "Em là người chăm chỉ, ngày nào em cũng học bài và giúp bố mẹ việc nhà."
Bông hoa còn trống (dấu "....") em có thể điền thêm một giá trị khác như: Khiêm tốn, Dũng cảm, Đoàn kết, Sáng tạo...
Mục "Giữ gìn, phát huy những giá trị của bản thân"
Đây là phần dặn dò, em cần:
- Thể hiện giá trị của bản thân trong cuộc sống hằng ngày.
- Chia sẻ với cha mẹ, người thân và hỏi thêm nhận xét của gia đình.
- Đề nghị gia đình tạo điều kiện giúp em phát huy giá trị đó.
ĐÁNH GIÁ CHỦ ĐỀ 2 (tự đánh giá)
Em tự kiểm tra xem mình đã làm được những điều sau chưa:
| Tiêu chí | Em tự đánh giá |
|---|---|
| Nêu ít nhất 3 thay đổi tích cực so với khi học tiểu học | ☐ |
| Xác định ít nhất 1 đức tính đặc trưng của bản thân | ☐ |
| Giới thiệu được đức tính đặc trưng | ☐ |
| Nêu ít nhất 3 sở thích của bản thân | ☐ |
| Luôn tự tin với sở thích của mình | ☐ |
| Nêu ít nhất 3 khả năng của bản thân | ☐ |
| Luôn tự tin với khả năng của mình | ☐ |
| Phát hiện ít nhất 3 giá trị của bản thân | ☐ |
Mức độ đạt được: Đạt yêu cầu / Chưa đạt yêu cầu.
Cô gợi ý: nếu em làm được phần lớn các ý trên thì tự tin đánh dấu "Đạt yêu cầu" nhé.
Trang 16: Mở đầu Chủ đề 3 – Trách nhiệm với bản thân
Mục tiêu chủ đề
- Nêu và thực hiện được những việc cần làm để chăm sóc bản thân.
- Nhận biết dấu hiệu của thiên tai và biết cách tự bảo vệ trong một số tình huống thiên tai cụ thể.
Hoạt động 1: Tự chăm sóc dáng vẻ bên ngoài
Đề bài:
- Chia sẻ: Em đã làm gì để chăm sóc dáng vẻ bên ngoài của bản thân?
- Thảo luận về cách chăm sóc dáng vẻ bên ngoài cho phù hợp với lứa tuổi.
Gợi ý các mặt cần chú ý: Quần áo, trang phục – Mái tóc – Tư thế (ngồi, đi, đứng)...
Gợi ý trả lời:
- Quần áo, trang phục: mặc gọn gàng, sạch sẽ, phù hợp lứa tuổi học sinh; không mặc đồ quá rộng hay quá chật; giặt và là phẳng quần áo.
- Mái tóc: gội đầu thường xuyên, chải tóc gọn gàng, cắt tóc đúng kiểu phù hợp đi học.
- Tư thế: ngồi thẳng lưng, đi đứng ngay ngắn, không khom lưng hay rụt vai.
- Khác: cắt móng tay sạch sẽ, đánh răng rửa mặt mỗi ngày, giữ vệ sinh thân thể.
Hoạt động 2: Tự chăm sóc sức khỏe thể chất
Đề bài:
- Cùng các bạn thể hiện một điệu nhảy dân vũ hoặc động tác thể dục nhịp điệu trước lớp và chia sẻ cảm nhận sau khi thực hiện.
- Quan sát hình ảnh và chia sẻ về cách chăm sóc sức khỏe thể chất của em.
Ba hình minh họa cho thấy: bạn tập tạ (tập thể dục), bạn ăn uống, và bạn ngủ nghỉ.
Gợi ý các mặt cần chú ý: Cách tập luyện thể dục, thể thao – Cách ăn uống, nghỉ ngơi...
Gợi ý trả lời:
- Cách tập luyện thể dục, thể thao: tập thể dục buổi sáng, chơi các môn như đá bóng, cầu lông, bơi lội; vận động đều đặn mỗi ngày khoảng 30 phút.
- Cách ăn uống: ăn đủ bữa, đủ chất (rau, thịt, cá, trứng, sữa), uống nhiều nước, hạn chế đồ ngọt và đồ ăn nhanh.
- Nghỉ ngơi: ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, ngủ sớm dậy sớm, không thức khuya xem điện thoại.
Cảm nhận sau khi nhảy/tập thể dục: em thấy vui vẻ, khỏe khoắn, tinh thần thoải mái và gắn kết hơn với các bạn.
Cuối cùng: Thảo luận để xác định cách chăm sóc sức khỏe thể chất phù hợp với lứa tuổi – nghĩa là chọn các hoạt động vừa sức, không tập quá nặng, ăn uống điều độ và ngủ đủ giấc.
Em muốn cô đi sâu hơn vào phần tự đánh giá Chủ đề 2 hay gợi ý thêm câu trả lời mẫu cho các hoạt động ở Chủ đề 3 thì nói cô biết nhé.