Giải Hoạt động Trải nghiệm, Hướng Nghiệp 7 trang 23

Tóm tắt lý thuyết

Hai trang này thuộc dạng hoạt động trải nghiệm, không có lý thuyết hàn lâm mà tập trung vào kỹ năng sống:

• Biết cách lập và thực hiện kế hoạch để vượt qua khó khăn của bản thân.
• Học hỏi từ những tấm gương vượt khó xung quanh.
• Nhận diện các tình huống nguy hiểm và rèn kỹ năng tự bảo vệ bản thân.

Đây là kiểu hoạt động mở, các câu trả lời mang tính cá nhân. Cô sẽ gợi ý cách làm và cho ví dụ mẫu để em tham khảo.

---

Hoạt động 2: Lập và thực hiện kế hoạch vượt qua khó khăn

Câu 1: Xác định một số khó khăn của bản thân cần vượt qua

Em hãy tự liệt kê khó khăn của chính mình. Một số ví dụ thường gặp:

• Học tập: yếu môn Toán, ngại nói tiếng Anh, hay quên bài, mất tập trung khi học.
• Cuộc sống: rụt rè, ngại giao tiếp, chưa biết sắp xếp thời gian, hay trì hoãn.

Câu 2: Lập kế hoạch cụ thể để vượt qua khó khăn

Dựa theo mẫu trong sách, đây là một ví dụ hoàn chỉnh em có thể tham khảo:

Câu 3: Thực hiện kế hoạch và lưu lại kết quả

Em làm theo kế hoạch đã lập, rồi ghi lại bằng:

• Hình ảnh (chụp bài làm, sản phẩm).
• Bài viết nhật ký mỗi ngày.
• Sản phẩm cụ thể (bài kiểm tra điểm cao, đoạn ghi âm nói tiếng Anh...).

Câu 4: Chia sẻ kết quả

Em kể trước lớp/nhóm: lúc đầu khó khăn thế nào, em đã làm gì, kết quả ra sao và cảm xúc của em sau khi vượt qua được.

---

Hoạt động 3: Sưu tầm tấm gương vượt khó

Câu 1: Sưu tầm tấm gương vượt khó ở lớp, trường, địa phương

Em có thể tìm:

• Bạn nhà nghèo nhưng học giỏi, vừa đi học vừa phụ giúp gia đình.
• Anh chị khuyết tật vẫn nỗ lực học tập, làm việc.
• Người ở địa phương vượt qua bệnh tật, hoàn cảnh khó khăn để thành công (ví dụ: thầy giáo Nguyễn Ngọc Ký viết bằng chân).

Câu 2: Rút ra bài học kinh nghiệm

Gợi ý bài học: kiên trì, không bỏ cuộc; biết đặt mục tiêu; chủ động tìm sự giúp đỡ; biến khó khăn thành động lực để cố gắng.

---

Phần 2: Tự bảo vệ trong tình huống nguy hiểm

Hoạt động 1 – Câu 1: Chia sẻ những tình huống nguy hiểm mà em biết

Một số tình huống nguy hiểm thường gặp:

• Bị bắt nạt, đe dọa (bắt nạt trực tiếp hoặc trên mạng).
• Đi một mình ở nơi vắng vẻ bị người lạ theo dõi, chặn đường.
• Có nguy cơ bị xâm hại.
• Gặp tai nạn, hỏa hoạn, đuối nước.

Câu 2 (trang 23): Chia sẻ cách tự bảo vệ qua hình minh họa

Hình 1: Một bạn bị hai bạn khác chặn đường, đe dọa "Cấm đi đường này!".
→ Cách xử lý: bình tĩnh, không tỏ ra sợ hãi; tìm cách đi đến chỗ đông người; báo ngay cho thầy cô, người lớn để được giúp đỡ.

Hình 2: Một bạn nữ đi xe đạp bị người lạ đi xe máy bám theo ("Sao chú ấy cứ theo mình mãi thế?").
→ Cách xử lý: đạp xe đến nơi đông người (cửa hàng, trường học); gọi điện cho người thân; không đi vào đường vắng.

---

Hoạt động 2 (trang 23): Cách tự bảo vệ trong tình huống nguy hiểm

Theo gợi ý trong sách, nếu có nguy cơ bị xâm hại tình dục, cách xử lý là:

• Chạy đến chỗ đông người.
• Báo ngay sự việc với người thân, người có trách nhiệm hoặc gọi đến số điện thoại 111 (Tổng đài Quốc gia Bảo vệ Trẻ em).

---

Hoạt động 3 (trang 23): Rèn luyện kỹ năng tự bảo vệ

Tình huống 1

Buổi trưa, Hưng đang cầm hộp cơm thì bị Huy va phải làm rơi xuống đất. Dù Huy đã xin lỗi nhưng Hưng vẫn tức giận, đã nói xấu Huy trên mạng và đưa ra một số lời đe dọa.

Cách xử lý gợi ý:

Ở tình huống này, Hưng đang là người hành xử sai. Cần phân tích cho Hưng hiểu:

• Huy đã xin lỗi vì lỗi vô ý nên Hưng nên bình tĩnh bỏ qua.
• Nói xấu và đe dọa người khác trên mạng là hành vi bắt nạt qua mạng, vi phạm đạo đức và có thể vi phạm pháp luật.
• Hưng nên gỡ bỏ những lời nói xấu, xin lỗi Huy và làm hòa.

Còn với Huy (người bị đe dọa): nên giữ lại bằng chứng (chụp màn hình), nói chuyện thẳng thắn với Hưng, và báo cho thầy cô, cha mẹ để được can thiệp kịp thời.

Tình huống 2

Trên đường đi học về, Toàn đi đến quãng đường vắng thì có 2 người lạ mặt lao ra chặn đường, yêu cầu đưa chiếc xe đạp thể thao mẹ mới mua.

Cách xử lý gợi ý:

An toàn của bản thân là quan trọng nhất, hơn cả tài sản.

• Bình tĩnh, không chống cự liều lĩnh vì kẻ xấu có thể manh động gây nguy hiểm tính mạng.
• Nếu cần, có thể giao xe để bảo toàn an toàn cho mình.
• Cố gắng quan sát, ghi nhớ đặc điểm của hai người lạ (mặt mũi, quần áo, phương tiện).
• Tìm cách hô hoán, chạy đến chỗ đông người để được giúp đỡ.
• Ngay sau đó báo cho cha mẹ, thầy cô và trình báo công an (số khẩn cấp 113) về vụ việc.

---

Em lưu ý: phần lớn câu trong hai trang này là hoạt động mở, em hãy dựa vào hoàn cảnh thật của bản thân để hoàn thiện nhé. Nếu em muốn cô soạn riêng một bản kế hoạch vượt khó cho đúng môn em đang yếu, cứ nói cho cô biết.