Giải Hoạt động Trải nghiệm 1 trang 47

Bài 12: Giữ vệ sinh cá nhân

---

Hoạt động 1: Chia sẻ với bạn những việc em đã làm để giữ vệ sinh cá nhân

Đề bài: Quan sát các tranh và kể những việc em đã làm để giữ vệ sinh cá nhân: Rửa mặt – Đánh răng – Rửa tay – Tắm gội.

Cách giải

Những việc em đã làm hằng ngày để giữ vệ sinh cá nhân: - Rửa mặt: Mỗi sáng ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ, em rửa mặt bằng khăn sạch và nước ấm. - Đánh răng: Em đánh răng hai lần mỗi ngày, sáng sớm và trước khi đi ngủ. - Rửa tay: Em rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và sau khi chơi. - Tắm gội: Em tắm gội hằng ngày để cơ thể luôn thơm tho, sạch sẽ.

---

Bài tập: Sắp xếp các hình dưới đây cho đúng các bước rửa mặt

Đề bài: Sắp xếp các hình dưới đây cho đúng các bước rửa mặt.

Mô tả các hình:

• Hình 1: Bạn nhỏ cầm khăn mặt sạch trên tay.
• Hình 2: Bạn nhỏ áp khăn lên mặt để lau.
• Hình 3: Bạn nhỏ vò khăn dưới vòi nước.
• Hình 4: Bạn nhỏ giặt sạch khăn sau khi rửa.
• Hình 5: Bạn nhỏ dùng khăn lau từng bên mắt, má, mũi, miệng.

Cách giải

Thứ tự đúng các bước rửa mặt là: Hình 1 → Hình 3 → Hình 2 → Hình 5 → Hình 4 Giải thích từng bước: | Bước | Hình | Việc làm | |:---:|:---:|:---| | 1 | Hình 1 | Lấy khăn mặt sạch chuẩn bị rửa. | | 2 | Hình 3 | Làm ướt khăn dưới vòi nước. | | 3 | Hình 2 | Áp khăn lên mặt để lau sạch. | | 4 | Hình 5 | Lau kĩ hai mắt, má, mũi, miệng, trán, cằm. | | 5 | Hình 4 | Giặt sạch khăn rồi phơi khô. |

---

Hoạt động 2: Thực hành giữ vệ sinh cá nhân

Đề bài:

• Rửa mặt theo các bước đã sắp xếp.
• Rửa tay sạch sẽ.

Cách giải

1. Cách rửa mặt đúng: - Bước 1: Chuẩn bị khăn mặt sạch. - Bước 2: Làm ướt khăn dưới vòi nước. - Bước 3: Áp khăn lên mặt cho ướt đều. - Bước 4: Lau hai mắt trước, rồi lau má, mũi, miệng, trán, cằm. - Bước 5: Giặt khăn thật sạch, vắt khô và phơi nơi thoáng. 2. Cách rửa tay sạch sẽ (6 bước): - Bước 1: Làm ướt hai bàn tay, xoa xà phòng vào lòng bàn tay. - Bước 2: Chà lòng bàn tay này lên mu bàn tay kia và ngược lại. - Bước 3: Chà hai lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các kẽ ngón tay. - Bước 4: Chà mu các ngón tay vào lòng bàn tay kia. - Bước 5: Xoay ngón cái của bàn tay này vào lòng bàn tay kia. - Bước 6: Chụm đầu ngón tay vào lòng bàn tay kia, rồi rửa lại bằng nước sạch và lau khô.

---

Hoạt động 3: Thực hiện giữ vệ sinh cá nhân hằng ngày

Đề bài:

• Nêu điều em thấy bổ ích trong Ngày hội Vì sức khoẻ học đường.
• Chia sẻ việc giữ vệ sinh cá nhân hằng ngày.

Cách giải

1. Điều bổ ích trong Ngày hội Vì sức khoẻ học đường: - Em được học cách rửa tay, rửa mặt, đánh răng đúng cách. - Em biết thêm nhiều việc cần làm để giữ cơ thể luôn sạch sẽ. - Em được vui chơi cùng các bạn và thầy cô. - Em hiểu rằng giữ vệ sinh giúp cơ thể khoẻ mạnh, ít ốm đau. 2. Chia sẻ việc giữ vệ sinh cá nhân hằng ngày của em: - Em luôn tắm gội hằng ngày cho người sạch sẽ. - Em biết rửa tay sạch sẽ trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. - Em đánh răng hai lần mỗi ngày. - Em chải đầu, cắt móng tay gọn gàng. - Em mặc quần áo sạch, thay đồ mỗi ngày.

---

Đánh giá

Đề bài: Thực hiện giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ hằng ngày theo các mức độ: 😄 🙂 ☹️

Cách giải

Em tự đánh giá việc giữ vệ sinh cá nhân của mình theo 3 mức: | Mặt cười | Ý nghĩa | |:---:|:---| | 😄 | Em thực hiện tốt, ngày nào cũng giữ vệ sinh sạch sẽ. | | 🙂 | Em thực hiện bình thường, đôi khi còn quên. | | ☹️ | Em thực hiện chưa tốt, cần cố gắng nhiều hơn. | Em chọn mức 😄 vì em luôn rửa mặt, đánh răng, rửa tay và tắm gội hằng ngày.

---

🎯 Ghi nhớ: Giữ vệ sinh cá nhân hằng ngày giúp cơ thể em luôn sạch sẽ, thơm tho và khoẻ mạnh. Em cần nhớ: rửa mặt, đánh răng, rửa tay, tắm gội đúng cách và đều đặn mỗi ngày.