Giải Giáo Dục Công Dân 8 trang 39
Lời giải chi tiết SGK Lớp 8 · Môn GiĂ¡o Dục CĂ´ng DĂ¢n · Trang 39–40
Bài: Xác định mục tiêu cá nhân
Câu hỏi 1 (Trang 37 - Dựa vào tình huống 2 về bạn Bình)
Đề bài:
a) Em hãy cho biết việc có một mục tiêu rõ ràng đã mang lại kết quả như thế nào cho các bạn trong trường hợp trên?
b) Theo em, vì sao phải xác định mục tiêu cá nhân?
Cách giải
a) Kết quả của việc có mục tiêu rõ ràng:
Trong trường hợp của bạn Bình:
- Năm học trước: Bình không có mục tiêu cụ thể, không chú tâm học tập → Kết quả chỉ đạt mức Đạt.
- Năm nay: Bình đặt mục tiêu rõ ràng là đạt kết quả loại Tốt. Để thực hiện, Bình đã:
- Tập trung nghe giảng trên lớp
- Tích cực phát biểu
- Lập nhóm học tập cùng các bạn
- Tự giác làm hết bài tập trong sách
- Đọc thêm nhiều loại sách tham khảo
- Kết quả: Đến cuối năm học, tổng kết các môn học của Bình đạt loại Tốt.
Đáp án: Việc có mục tiêu rõ ràng đã giúp bạn Bình có động lực học tập, biết cách hành động cụ thể và đạt được kết quả học tập loại Tốt như mong muốn.
b) Vì sao phải xác định mục tiêu cá nhân:
Đáp án: Cần xác định mục tiêu cá nhân vì: - Giúp ta có động lực hơn trong cuộc sống - Giúp ta hoàn thiện bản thân - Giúp ta hướng đến những mục đích cao đẹp - Giúp ta thực hiện được ước mơ của mình - Biết rõ mình cần làm gì, tránh lãng phí thời gian và công sức
💡 Mẹo nhớ: "Không có mục tiêu như thuyền không có lái" - Nếu không biết mình muốn đi đâu, ta sẽ không bao giờ đến được đích.
Câu hỏi 2 (Trang 38)
Đề bài:
a) Em hãy viết lại những mục tiêu dưới đây theo nguyên tắc S.M.A.R.T:
- Biết trượt pa-tanh
- Tự tin thuyết trình trước tập thể lớp
- Khám phá các di sản của địa phương nơi em sinh sống
b) Em hãy lập kế hoạch thực hiện các mục tiêu vừa xác định theo 6 bước nêu trên và cho biết cần chú ý những điều gì khi xây dựng kế hoạch đó.
Cách giải
a) Viết lại mục tiêu theo nguyên tắc S.M.A.R.T:
Nhắc lại nguyên tắc S.M.A.R.T:
- S (Specific): Cụ thể
- M (Measurable): Đo lường được
- A (Attainable): Có thể đạt được
- R (Relevant): Thực tế, phù hợp
- T (Time-specific): Có thời hạn cụ thể
Mục tiêu 1: Biết trượt pa-tanh
| Tiêu chí | Nội dung |
|---|---|
| S - Cụ thể | Biết trượt pa-tanh cơ bản: đứng vững, di chuyển tiến, lùi, rẽ trái, rẽ phải |
| M - Đo lường được | Trượt được 100 mét liên tục không ngã |
| A - Có thể đạt được | Có thể đạt được nếu luyện tập đều đặn 2-3 buổi/tuần |
| R - Thực tế | Phù hợp với mục tiêu rèn luyện sức khỏe và học kỹ năng mới |
| T - Thời hạn | Trong vòng 2 tháng |
Mục tiêu S.M.A.R.T: "Em sẽ biết trượt pa-tanh cơ bản, trượt được 100 mét liên tục không ngã trong vòng 2 tháng."
Mục tiêu 2: Tự tin thuyết trình trước tập thể lớp
| Tiêu chí | Nội dung |
|---|---|
| S - Cụ thể | Thuyết trình trước lớp một bài 5-7 phút mà không run, nói rõ ràng, mạch lạc |
| M - Đo lường được | Hoàn thành bài thuyết trình, nhận được phản hồi tích cực từ thầy/cô và bạn bè |
| A - Có thể đạt được | Có thể đạt được nếu luyện tập thường xuyên trước gương và trước nhóm nhỏ |
| R - Thực tế | Phù hợp với việc học tập và phát triển kỹ năng giao tiếp |
| T - Thời hạn | Trong vòng 1 tháng |
Mục tiêu S.M.A.R.T: "Em sẽ tự tin thuyết trình một bài 5-7 phút trước lớp, nói rõ ràng, mạch lạc trong vòng 1 tháng."
Mục tiêu 3: Khám phá các di sản của địa phương nơi em sinh sống
| Tiêu chí | Nội dung |
|---|---|
| S - Cụ thể | Tìm hiểu và tham quan 3 di sản văn hóa/lịch sử tại địa phương |
| M - Đo lường được | Viết được bài giới thiệu ngắn (300-500 chữ) về mỗi di sản |
| A - Có thể đạt được | Có thể đạt được với sự hỗ trợ của gia đình hoặc nhà trường |
| R - Thực tế | Phù hợp với việc học môn Lịch sử, Địa lý và hiểu biết về quê hương |
| T - Thời hạn | Trong vòng 3 tháng (mỗi tháng 1 di sản) |
Mục tiêu S.M.A.R.T: "Em sẽ tham quan và viết bài giới thiệu về 3 di sản văn hóa/lịch sử tại địa phương trong vòng 3 tháng."
b) Lập kế hoạch thực hiện theo 6 bước:
Ví dụ: Kế hoạch thực hiện mục tiêu "Biết trượt pa-tanh"
| Bước | Nội dung thực hiện |
|---|---|
| Bước 1: Liệt kê những việc cần làm | - Mua/thuê giày pa-tanh và đồ bảo hộ - Tìm sân tập phù hợp - Học các động tác cơ bản - Luyện tập thường xuyên |
| Bước 2: Ưu tiên công việc cần thực hiện trước | - Trước tiên: Chuẩn bị dụng cụ - Tiếp theo: Học cách đứng vững - Sau đó: Học di chuyển |
| Bước 3: Xác định thời gian và nguồn lực cần thiết | - Thời gian: 2 buổi/tuần, mỗi buổi 1-2 tiếng - Nguồn lực: Tiền thuê giày, người hướng dẫn (nếu cần) |
| Bước 4: Thường xuyên đánh giá việc thực hiện | - Mỗi tuần tự đánh giá tiến bộ - Ghi lại những gì đã làm được và chưa làm được |
| Bước 5: Điều chỉnh cách thức nếu hoàn cảnh thay đổi | - Nếu trời mưa: Tập trong nhà hoặc dời lịch - Nếu tiến bộ chậm: Tăng thời gian luyện tập |
| Bước 6: Cam kết thực hiện kế hoạch | - Quyết tâm không bỏ cuộc - Nhờ bạn bè, gia đình nhắc nhở, động viên |
Những điều cần chú ý khi xây dựng kế hoạch:
Đáp án: - Kế hoạch phải thực tế, phù hợp với khả năng và điều kiện của bản thân - Phải có thời gian cụ thể cho từng công việc - Cần linh hoạt điều chỉnh khi gặp khó khăn hoặc thay đổi - Phải kiên trì, quyết tâm thực hiện đến cùng - Nên chia nhỏ mục tiêu lớn thành các mục tiêu nhỏ dễ thực hiện hơn - Cần theo dõi, đánh giá thường xuyên để biết mình đang ở đâu
🎯 Ghi nhớ: - Mục tiêu cá nhân là những kết quả cụ thể mà mỗi người mong muốn đạt được trong một khoảng thời gian nhất định. - Xác định mục tiêu theo nguyên tắc S.M.A.R.T: Cụ thể - Đo lường được - Có thể đạt được - Thực tế - Có thời hạn. - Lập kế hoạch theo 6 bước: Liệt kê → Ưu tiên → Xác định nguồn lực → Đánh giá → Điều chỉnh → Cam kết.